Even voorstellen

Best gek zo een eerste blogpost online zetten, maar voor nu wel de makkelijkste optie om mijn weg naar een gezond en positief leven vast te leggen. De echte journey ben ik in 2014 al begonnen maar daarover later meer. Ik zal mezelf eerst even voorstellen. Mijn naam is Celeste en ik woon in Den Haag met mijn vriend en onze kat. Ik houd ontzettend van weight-lifting in de sportschool en fietsen in het zonnetje. Wat ik ook enorm kan waarderen is een festival op z'n tijd en uiteraard houd ik ook van drankjes doen op een terras met heerlijke borrelhapjes. Uiteten is trouwens ook iets waar ik ontzettend van kan genieten. 

Al mijn hele leven worstel ik met mijn gewicht en eigenlijk ben ik altijd volgens de BMI-wijzer te zwaar geweest voor mijn lengte. Vanaf mijn negende was ik al bezig met te kritisch kijken naar mijn eigen lichaam en afvallen. Je kan dus wel zeggen dat ik niet echt een gezonde relatie heb gehad met voeding. Ik was op mijn zwaarst in 2018, maar ook het gelukkigst met mijzelf. Does that makes sense? Ik denk het niet. Wel was dit echt nodig voor mij om de stap naar een gezondere versie van mijzelf te zetten. Ik was dan wel heel zwaar, ik was ook heel blij met hoe ik eruit zag en was tevreden over mijzelf als persoon en maakte een enorme persoonlijke groei door. Dat jaar is dan ook het eerste jaar waarbij ik plezier had in het sporten en ''gezond'' (lees: gewoon normaal) eten. Ik deed het namelijk niet om mezelf te veranderen omdat ik mijzelf niet goed genoeg vond, ik deed het omdat ik mijzelf en mijn lichaam meer gunde. Ik wilde niet na een kort sprintje buiten adem zijn en mijzelf gewoon weer kunnen trakteren op mijn lievelingsbroek zonder dat deze veel te strak zat. 

In de jaren 2018/2019 ben ik zo'n 25 KG afgevallen. Een prestatie waar ik heel erg trots op ben. Ik zat namelijk echt beter in mijn vel en merkte dat ik een stuk fitter was, zowel lichamelijk als mentaal. Helaas werd mijn structuur begin 2020 verstoord door de welbekende pandemie Corona. Aan het begin was ik nog wel enthousiast om te beginnen aan het thuis sporten. Ik kocht wat dingetjes in bij de action en ging thuis aan de slag met een trainingsschema maar al gauw merkte ik dat ik mijn geluk hier niet uithaalde. Ik sportte toch nog een ruime periode erg consistent thuis maar ik werd er wel echt ongelukkig van. Toen de sportscholen weer open gingen was ik daar steevast 4 keer per week te vinden. Eindelijk weer die uitlaatklep en sterker worden. Toch voelde het anders. Vooral het moment dat we weer moesten reserveren voor de sportschool, maakte dat ik continu onder een soort stress leefde. Wat als ik mijn training niet red in een uur? Wat als ik deze week helemaal geen plekje kan bemachtigen? Toen ik ook nog met de scooter was gevallen en een hele tijd niks kon doen omdat ik een elleboogblessure had was ik het zat. Om het nog erger te maken: de sportscholen gingen wéér dicht.

Ik heb 12 weken helemaal niks gedaan. Lekker veel zelfmedelijden gehad, gechild, op de bank gehangen en series gekeken. Na die 12 weken was ik er ook weer klaar mee. Super moeilijk vond ik het (en vind stiekem vind ik het soms nog steeds hartstikke lastig) maar ik heb de draad weer opgepakt. Ik ben thuis gaan sporten en dat gaat behoorlijk goed! Ik vind het niet ideaal en ik mis de sportschool ontzettend, maar het gevoel na een warkout thuis is misschien nog wel fijner na een warkout in de sportschool. Ondanks dat alle handvatten er zijn is de drempel namelijk een stuk hoger. 

Ik wil mijn eigen weight loss journey vastleggen door middel van deze blog. Leuk als je meeleest en meekijkt! Ik zal proberen minimaal twee keer per week te schrijven. Dat is goed voor mijzelf om het bij te houden en voor als mensen meelezen.

Howdie,

Celeste